蘇州 PS Life

走,出發了,我們到台東去參加鐵人三項的活動囉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

每年中國的十一,都會有一個長長的假期,除了五一黃金周的假期外,另外一個長假就是十一了
今年的十一,我們決定返回台灣,驗收一下Joy長期自我訓練的成果
原本我們希望能參加每年統一贊助的統一盃鐵人三項活動,這是一個在中台灣日月潭週邊舉辦的活動
但是因為統一不再贊助該活動,所以今年沒有再次舉辦了,我們決定報名台東的活動

其實鐵人三項的活動,規則都是一樣的,這項運動已經發展成為國際性的運動囉
所以每年還有超級鐵人的活動舉辦,同時也有國際鐵人三項活動的舉辦喔,當然,Joy是菜鳥鐵人囉
一定是從簡單的開始,再往前推進,目前努力的目標就是在規定的時間內完成每一個項目

所以我就來介紹一下,這項活動的內容:
所謂鐵人三項,顧名思義,就是有三個運動項目囉,分別是:游泳/自行車和跑步
當然這三個項目都有規範的里程和必須的完成時間,規則分別是
游泳1.5公里,50分鐘內完成
自由車40公里,100分鐘內完成
路跑10公里,80分鐘內完成

總計51.5公里,必須要在3小時50分鐘內完成,就可以得到鐵人三項的證書,所以就可以叫他鐵人囉
請認識的朋友們為Joy他們加油吧