蘇州 PS Life

每年台灣都有一個非常盛大的鐵人三項活動
過去數年都是由統一企業冠名舉辦的"統一盃鐵人三項"比賽
去年位很親近的朋友去參加,很有趣,對自己來說是一項挑戰
今年Joy決定也去參加,過去的幾年,在住到蘇州來之前,Joy每年都有去參加三商盃的路跑
聽了朋友參加鐵人三項的活動,他決定自我升等,今年改參加鐵人三項囉
簡單介紹一下鐵人三項的那三項

1.游泳1.5公里,50分鐘完成
2.自行車40公里,100分鐘完成
3.慢跑10公里,80分鐘完成
以上是依照亞奧運的標準賽程,總計51.5公里,需要在3小時50分完成

農曆回到蘇州後,Joy開始自我訓練
就在今天,是2009年的3月7號喔,
Joy順利完成了2/3的訓練項目喔
從蘇州的住處出發騎自行車到太湖邊的
大水車折返,總計超過了40公里
回到住家,再用跑步機慢跑,跑了10公里,
完成了2項的鐵人訓練
所以今天算是可以被紀錄下來的日子

在蘇州訓練騎自行車,感覺很不錯喔,沿途都有非常寫意的風景可以欣賞,好心的Joy體諒我不能與他同行
所以都會記得拍些照片回來給我欣賞囉